Los beneficios del canto en los adultos mayores.
Cantar es una de las actividades que más beneficios genera a la salud. Al cantar el organismo produce endorfinas, lo que genera una sensación de bienestar y alegría, y si, además, canta en un coro, obtiene otros beneficios complementarios. La diferencia entre el canto y la voz hablada estriba en que, la voz platicada emplea muchas menos notas y las que emplea, están muy próximas entre sí y en el canto en cambio, se utilizan más registros de vocales.

El canto ayuda a mejorar la memoria y la activación neuronal de los adultos; así mismo, distintos estudios han demostrado que, el canto, disminuye el ritmo cardiaco y la presión sanguínea y es una actividad aeróbica que mejora la eficiencia del sistema cardiovascular. Cantar ayuda a movilizar las emociones y a recuperar nuestra harmonía. El reaprendizaje de canciones olvidadas estimula la memoria y las habilidades cognitivas.

¡Si lo que quieres es educar tu voz para no cansar tus órganos vocales y liberar tu voz, no olvides que hay que educarla!

Por medio del trabajo vocal se puede dar a la voz mayor extensión y flexibilidad y aprender a emplear los intervalos y las entonaciones.

En mis cursos de voz online, trabajaremos la técnica básica para el buen uso de la voz:

– Ejercicios corporales y posturas sencillas para la respiración y la voz.
– Ejercicios de respiración para potenciar nuestra voz y apoyo.
– Ejercicios para los músculos faciales y articulaciones.
– Ejercicios para proyectar la voz.
– Vocalizaciones.